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【研究】人間が健康的に働ける労働時間の限界は週39時間までということが判明

1: ニライカナイφ ★ 2018/01/19(金) 19:23:09.94 ID:CAP_USER9
◆人が健康的に働けるのは週39時間まで

オーストラリア国立大学の研究によって、人々が健康的に働けるのは週39時間が限界であると示されています。
過労は日本だけではなく世界的に問題になっており、近年の科学研究によって、労働時間を削減することが重要であるという証拠の数々が示されています。

テクノロジーの発展によって仕事が減るかと思えばそうとも限らず、2002年には就業時間外に仕事のメールをチェックする人は全体の10%以下でしたが、今日はスマートフォンやタブレットの存在もあり、寝る前に50%の人が仕事のメールをチェックをしていると言われています。
人の活動状況と健康についての研究として、コロンビア大学が45歳以上の被験者8000人以上の活動状況を追跡したところ、人々の平日の不活動時間は平均12.3時間でした。

そしてこのとき、1日13時間以上座っている従業員は、不活動時間が1日11.5時間の人よりも約2倍、早く死ぬ割合が高かったといいます。
複数の研究から、長時間座っていることは喫煙並に人の寿命を縮めると結論づけている研究者もいます。

また、ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの研究者らが中年の男女を中心とした8万5000人の労働者を調査した結果、過労と心血管疾患の関連性を発見しています。
働き過ぎは、特に心房細動など不整脈に関するリスクを増加させるとのこと。
この研究において「働き過ぎ」とされたのは週55時間以上の労働を行っている人で、これらの人は週35~40時間働いている人に比べ、その後10年の心房細動のリスクが40%増加していたといいます。

「働き過ぎ」の傾向は世界各国で起こっており、ドイツの金属労働組合であるIG Metallでは、1万5000人もの労働者がワーク・ライフ・バランスを向上させるため週28時間労働を求めてストライキを行いました。
2017年2月にオーストラリア国立大学の研究チームは「健康的に働ける限界は週39時間だ」という研究結果を発表していますが、ドイツでストライキを行った労働者らも自分たちの要求について「怠惰ではなく自己防衛」だと説明しています。

なお、シリコンバレーのコンサルタントであり起業家&スタンフォード大学客員研究員でもあるAlex Soojung-Kim Pang氏は、現代の労働者がクリエイティブでいられるのは1日4時間までであると主張しています。
さらに、スウェーデンで1日6時間労働を2年間取り入れた結果、労働者は自分たちがより健康的になったことを報告し、また仕事の生産性が組織全体で85%も向上しました。

ただし、これらの研究の多くは「労働時間」という数字的側面に着目したものであり、雇用条件について語るものではありません。
例え1日数時間であってもストレスにあふれた労働環境であれば、労働者の自由や創造性は失われてしまう可能性もあります。

市場調査会社YouGovの調べによると、イギリスでは全体の3分の1の労働者が自分の仕事は無意味だと考えているとのこと。
労働時間とともに労働環境や従業員の士気の改善がなければ、労働時間削減の効果は少なくなってしまう可能性もあるわけです。

GIGAZINE 2018年01月19日 06時00分00秒
https://gigazine.net/news/20180119-work-39-hours-week/

SMAP香取慎吾のメンタルがいよいよ限界!? 「意味深過ぎるイラスト」に「親友の発言」、相談できる相手といえば……

1: 砂漠のマスカレード ★@無断転載は禁止 2016/06/16(木) 20:46:17.13 ID:CAP_USER9
SMAPの香取慎吾の精神状態が不安定という情報は以前よりあり、1月のSMAP解散騒動によってよりクローズアップされることとなってしまった。

前クールで主演を務めた『家族ノカタチ』(TBS系)では、打ち上げ時に『もしかしたら自殺してしまうかも』と語り、「病んでいる」と大きなニュースになってしまった。
『SMAP×SMAP』(フジテレビ系)での姿からも「生気がない」という視聴者からの声が止まらない。

発端はやはり、解散騒動において元マネジャーが事務所を退社したことが大きいというのが世間の見解だ。
元マネジャーは香取を「秘蔵っ子」としてとりわけ重宝していただけに、その存在がいなくなったことで大きなショックを受けたということだ。

さらに、自身がMCを務める『SmaSTATION!!』(テレビ朝日系)が発行する「SmaTIMES」に掲載されたイラストが
「黒いウサギ4羽」であることもファンの間で「意味深」と騒がれた。これまでSMAPの人数である「黒いウサギ5羽」のイラストを頻繁に描いていたにもかかわらず、今回は4羽。
ファンの間では、独立騒動を「裏切った」とされる木村拓哉を抜かしたのではないか、ともささやかれている。

あの解散騒動は、香取にとって余りにもショックな出来事だということか。身近に、信頼して相談できる人はいないのだろうか。

「香取はそこまで友人を作るタイプではないようです。タモリや山本耕史とはかなり親密な関係のようですが、
タモリとの接点だった『笑っていいとも!』が終了し、山本も新婚し立て。なかなか簡単に相談できる状況ではないということでは」(記者)

山本といえば、ドラマ『OUR HOUSE』の撮影中「慎吾も大変だよな、10月からフリーだろ」と発言し、周囲を凍りつかせたという情報があった。
香取が山本に相談したということか。フジテレビの上層部も何かを知っているとのこと。

「SMAPは解散しない」と明言したSMAPだが、香取の胸中はまったく違うものということだろうか。今後も予断は許さない状況かもしれない。
精神状態だけには気をつけてほしいものだ。

http://dailynewsonline.jp/article/1146680/

2016.06.16 18:29 ビジネスジャーナル