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革靴は健康に悪い… 政府、スニーカー通勤を奨励 健康増進で医療費削減を目指す

1: 名無しさん@涙目です。(宮城県)@無断転載は禁止 [US] 2017/09/30(土) 19:41:30.84 ID:FvkvtR/N0● BE:601381941-PLT(13121) ポイント特典
スニーカー通勤、政府が奨励 健康増進・医療費削減へ

スポーツ庁は会社員のスニーカーでの通勤を奨励する。靴の小売業や地方自治体などと連携して
キャンペーンを実施する。運動不足になりがちな会社員に日常的に歩いてもらうことで健康増進に
つなげるほか、膨らむ医療費を削減する狙いもある。ノーネクタイやクールビズなどが定着するなか、
職場のカジュアル化がさらに進みそうだ。

近くスポーツ庁の鈴木大地長官が表明する。年内はポスターなどで認知度を高め、来年3月ごろから
本格的にスニーカー通勤を広める。靴の小売業やカジュアル衣料品店などと連携。働き方改革に
取り組む企業のほか、全国の自治体とも協力する考えだ。

電車通勤の際はスニーカーや機能性の高い靴を履いて職場や自宅の1駅前で降り、歩いて
もらうよう促す。階段の使用も奨励する。医療費は40兆円を超え、高齢化も進む。日常的な運動を
促して病気を未然に防ぐ施策が必要と判断した。

日本の職場は夏場のノーネクタイ、クールビズが浸透してきた。伊藤忠商事は毎週金曜日に
スニーカーを取り入れた服装を推奨する「スニーカー・デー」を始めた。民間の動きから同庁は
スニーカー通勤を政府として奨励することも受け入れられると判断したようだ。

https://www.nikkei.com/article/DGXLZO21735920Z20C17A9EA4000/

睡眠時間が短い都道府県が発表される 上位から神奈川、奈良、千葉、兵庫の順 そんなに通勤が好きなのか? 早く寝ろ

1: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6e13-0uMH) 投稿日:2016/01/28(木) 23:42:58.98 ID:1NsDNtdi0.n
都道府県別の睡眠時間ランキング! 最も眠らない県はどこ?
http://news.mynavi.jp/news/2016/01/27/136/

県民性にスポットを当てたバラエティ番組が人気を集めていますが、
睡眠にも県民性というものがあるようです。
今回は、都道府県別に調査された睡眠に関するデータをもとにランキングを紹介します。

平均睡眠時間ランキング
日本で最も平均睡眠時間の少ない都道府県ってどこだかご存知ですか?
もしかしたら東京という答えが一番多いかもしれませんね。でも、残念ながら東京は7位です。

2011年に総務省統計局が調査した内容によると、平均睡眠時間が最も少ないのは神奈川県でした。
次いで、奈良県、千葉県・兵庫県と続きます。

逆に、最も多いところはというと秋田県、青森県、高知県の順。
ちなみに、秋田県と神奈川県の睡眠時間を比べてみると、
8時間2分と7時間31分で約30分も違うという結果に。

神奈川県は平均就寝時間が23:36と全国で2番目に遅い県でもあります。
ちなみに1位は東京の23:42。
ただ、東京は都内への通勤時間も短いため、平均起床時間も遅くなります。
一方神奈川県は、都内への通勤を考えると、東京よりも起床時間が早く、結果、
睡眠時間が日本一短い県になっているのかもしれません。

起床時間ランキングも紹介!
さらにデータを見てみましょう。平均起床時間が最も早いところと、
遅いところはどこだと思いますか?
寒いと布団から出るのが億劫になりがちなので、
南の暖かい場所のほうが早起きのような気がしますよね。

でもランキングを見ると、最も早いのは上位から、
青森県、岩手県、新潟県、島根県、秋田県という結果に。
東北地方がベスト5に3県も入っていて、予想を裏切る結果となりました。
早く起きて雪かきをする必要があるからかもしれません。

続いて、最も遅いところを見てみると、東京都、京都府、大阪府、神奈川県、福岡県で、
大都市ほど遅くまで寝ているということでしょうか。

秋田美人は本当だった!?
一度は「秋田美人」という言葉を聞いたことがあると思います。
上記ランキングを見ると、なぜ秋田に美人が多いのか、その理由が少し見えてくるようです。

まず1つは、睡眠時間ランキングが最長である秋田県民はたっぷり睡眠時間をとっているので、
肌の再生がしっかり行われているという点。
肌は寝ている間に分泌されるホルモンによってキレイになると言われています。

2つめは、早起きランキング5位の早起き気質なので、朝食をしっかり食べて、栄養バランスもよく、
朝から健康的に生活できる点。栄養のバランスが偏ると、お肌もボロボロになってしまいます。

美人になりたいと思ったら、秋田県民を見習って、
たっぷり寝る&早起きの生活をしてみるとよいかもしれません。

車 電車 バスでの都市部への通勤に20分以上かけると、慢性ストレス状態に陥る事が判明 仕事にも悪影響

1: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/05/31(日) 20:54:15.56 ID:fx6x4Y9C0.n
毎朝、通勤するだけで疲れてしまうという方も多いのではないだろうか。
しかしそんな人々に、さらなる追い討ちをかける調査結果が発表された。
それは通勤に20分以上かかる人は、慢性的なストレス状態に陥りやすいというものだ。

通勤に20分かかると心も体も疲弊

この調査を行ったのは、カナダのモンテリアル大学の研究チーム。
彼らはケベック州内の企業に勤める、17歳から63歳までの会社員、1942人に対して聞き取りを行った。
その結果、車やバス、電車などで通勤時間が20分かかる場合、
慢性的なストレスに陥り、肉体的にも感情的にも疲弊していることが分かった。
さらに35分かかる場合は、悲観的な感情さえ抱くようになっているという。

最もストレスを感じるのは車通勤

また、さまざまな交通手段の中で、最もストレスの多いのが、車通勤であることも判明。
特に規模の大きな都市に住むドライバーほど、症状は重いとされる。
ただその中でも、田舎や郊外に向かって通勤している人は、さほどストレスは感じていないそうだ。
車の運転が負担を感じさせる理由については明らかになっていないが、
研究者らは渋滞など自らコントロールできない状況に巻き込まれることが、原因ではないかと見ている。

通勤での不測の事態で仕事の能率が低下

さらに近年増大する交通量の影響により、郊外での自転車通勤でも安全が確保されていない場合、
自転車専用道路などが整備された都市に比べ、心に負担がかかるという。
しかもバスや地下鉄など公共の交通機関を利用している人でさえ、
電車の遅延など予測できない事態に陥った場合、ストレスを感じ、仕事の能率が落ちることが明らかになった。
http://irorio.jp/daikohkai/20150529/232788/

5: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/05/31(日) 21:19:24.32 ID:wFuJQafx0.n
東京の通勤電車は狂ってる