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【健康】スモーカーの禁煙挑戦、成功するまで平均30回・・・カナダ調査

1: あずささん ★ 2016/06/22(水) 18:29:52.50 ID:CAP_USER9
最新のカナダでの調査によると、大半の喫煙者は禁煙に成功するまで、平均で30回ほど禁煙を
試みているらしいことがわかった。

世間一般では、禁煙に成功するまで5─7回挑戦するのがふつうとされているが、実際にはもっと
苦労していることが示唆された。

今回の調査はカナダの成人1277人を対象に実施。最大3年にわたって追跡し、6カ月ごとに禁煙を
試みた回数を報告してもらった。1年以上たばこを吸わなかった場合、禁煙は成功したと見なした。

英医師会誌に結果を公表したトロント大学の研究チームによると、最も客観的な統計モデルを
用いてデータを分析したところ、喫煙者1人につき平均30回禁煙を試みた可能性のあることが
わかった。従来の調査では、記憶に基づいて禁煙の回数を答えたことや、禁煙成功者しか対象に
していなかったことが原因で、数字が低く抑えられたとみられる。

ソース/ロイター
http://jp.reuters.com/article/smoker-idJPKCN0Z807K

禁煙に成功したきっかけランキング

1: ジャンピングDDT(東日本)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/21(日) 11:11:51.54 ID:ueNqZ2AN0.n
健康志向が高まる中、たばこが及ぼす健康被害が問題になっています。たばこは、吸う人はもちろんのこと、受動喫煙による周りへの悪影響も危惧されます。
しかし、愛煙家にとっては、健康に悪いと分かっていてもなかなか禁煙に踏み切ることができないもの。そこで今回は、禁煙に成功したきっかけを皆さんに聞いてみました。

1位たばこの値段が高くなったから 4.4%
2位口臭が気になるから 2.6%
3位子供が生まれたから 2.2%
4位歯の黄ばみが気になるから 2.0%
4位肌艶が悪いから 2.0%
4位外で吸う場所が少なくなったから 2.0%
7位ずっと喉が痛かったから 1.8%
8位禁煙グッズ(パイポなど)を利用したから 1.4%
8位免疫力が低いと感じるから(風を引きやすいと感じるから) 1.4%
8位恋人に嫌がられたから 1.4%
8位身近な人が煙草が原因で病気になったから 1.4%

12位禁煙外来に行ったから 1.0%
12位妊娠したから(自分、家族を含む) 1.0%
12位お小遣いが減らされたから 1.0%
15位健康診断で数値がよくなかったから 0.8%
15位周りが禁煙を始めたから 0.8%
17位味オンチと言われたから 0.0%
http://ranking.goo.ne.jp/column/article/1022/

ダイエットの成功率が高い人ほど「短期集中型」で痩せていたことが判明

1: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a2bd-nyaX) 投稿日:2015/08/23(日) 21:11:04.53 ID:dmTf9Q6b0.n
ダイエットの成功率が高い人ほど“短期集中型”を実践(2015.08.23)

株式会社ディーエイチシーは、「2015年のダイエットに関する意識・実態調査」と題したアンケート調査を実施した。
50%前後の成功率にとどまるとされる女性のダイエットに対するその悩みの実態に迫った調査の結果、
ダイエット成功のカギは“短期集中型”と“食べたい”気持ちのコントロールにあることが明らかになった。
「2015年にダイエットをしよう」と考えている20代~40代の女性500名に、
まず、その具体的な意気込みを聞いてみると、「ぽっこりお腹をへこませたい!健康のために走りたい!」(32歳・福井県)というように、
ダイエットの決意の裏側には、「健康でいたい」と「キレイになりたい」といった気持ちがあることがわかった。
実際に、「ダイエットを始めようと思った理由」を複数回答形式でたずねたところ、最も多かったのが「健康のため」(61%)という回答。
次点には「女性からキレイに見られたいから」(39%)が続き、「自分を変えたいから」、「着たい服があるから」が37%と、同率で並んだ。

http://dime.jp/genre/187388/1/