睡眠不足だと太りやすいみたい 1: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2012/08/31(金) 12:17:19.99 ID:oBBM+p6D 睡眠不足だと食欲抑制ホルモン(レプチン)が減り、 食欲増進ホルモン(グレリン)が増える http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20091007/104377/?P=2 この記事の続きを読む