肩こりは長いたり悪化するなら整形外科へ

1: 32文ロケット砲(dion軍)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:00:54.95 ID:jXquhpL80.n
東京医大整形外科講師の遠藤健司氏が3日、BS日テレの「深層NEWS」に出演し、
肩こりの原因などについて解説した。

 遠藤氏は、肩こりの多くは、首の後ろから両肩にまたがる筋肉が緊張して起こると説明。
安易に強くもんだり首を回したりすることで、かえって組織や神経を痛める恐れがあると指摘した。
一方、神経の圧迫や炎症、腫瘍などが原因になる場合もあるため、「長く続いたり、
休んでも悪化したりする場合は、遠慮せずに整形外科を受診してほしい」と呼びかけた。
http://www.yomiuri.co.jp/national/20160203-OYT1T50155.html

3: ハーフネルソンスープレックス(庭)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:05:16.53 ID:tP5FxLCd0.n
筋肉じゃなくて筋膜が悪いって最近話題にならなかったっけ?
肩甲骨動かせみたいな話だったから暇さえあればなんとなくそういう動きしてみてるけど
ちょっと改善した気がするんだよね

21: フランケンシュタイナー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:57:32.28 ID:rQMQh2+s0.n
>>3
俺も
スマホいじりすぎで肩こりひどいが肩甲骨動かすと良くなるわ

4: レッドインク(dion軍)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:08:16.08 ID:d8oAQ3780.n
整形いって治るならすぐ行くわ。レントゲン撮ってさっと診察してリハビリに丸投げで治るわけ無い

肩こり専門なら別

62: アンクルホールド(dion軍)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 12:57:25.34 ID:vSD+lSM80.n
>>4
ほんこれ。

5: キチンシンク(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:08:54.17 ID:Sz8Zyc7a0.n
首が張って、首を回すとミシミシ聞こえる
耳鳴りもサイクルで鳴ってる時がある
昨日からキーンとうるさいな

6: カーフブランディング(徳島県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:09:14.29 ID:m9AqAPLV0.n
マッサーッジチェアで肩甲骨キワやったら気持ちいい

7: ドラゴンスープレックス(catv?)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:09:21.31 ID:dr/vMuny0.n
針とかお灸って効くのか?

13: バックドロップ(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:19:49.72 ID:6tYZ6WNBO.n
>>7
鍼は効いたぞ

23: ラダームーンサルト(愛知県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 08:08:09.81 ID:3wX5CsSw0.n
>>7
効くけどお医者様は否定的

8: リキラリアット(家)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:10:01.16 ID:NKrou6z40.n
おじいちゃんおばあちゃんがいっぱいいてじゃまするからせいけいげかにいけないの

9: シャイニングウィザード(やわらか銀行)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:10:58.33 ID:UIwa2O5V0.n
医者はリンパマッサージみたいなのはやらないで下さいって言うな

10: アルゼンチンバックブリーカー(空)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:13:53.44 ID:QFTk+Mt40.n
腰痛肩コリなどはヘルニアや骨、軟骨に異常がある
ケース以外は、整形外科では治らないな
整形外科に整体師なとが併設されてれば別だけど

22: リキラリアット(SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 08:00:16.17 ID:uS8NtxVR0.n
>>10
慢性こりで何年も固いままならトリガーポイント注射やってる整形外科いくと大分良くなる

15: セントーン(禿)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:22:49.13 ID:3lr9Ga+U0.n
どうせ
じゃあシップ出しときますねー
で終了なんだから整形に行く気なくすわ

17: ムーンサルトプレス(神奈川県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:33:01.25 ID:eQSPg8F80.n
猫背とストレートネックやねん
どないせえっちゅうねん

18: 逆落とし(芋)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:33:33.43 ID:x+AF2qY40.n
首が痛い
布団のせいかもしれん

26: 河津落とし(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 08:11:51.77 ID:BHX7HTZ00.n
>>18
枕だな

19: ファイヤーボールスプラッシュ(鹿児島県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:47:44.09 ID:Ib84kShF0.n
ツボマッサージは一時的には血流が良くなるだろうが、圧迫によって筋膜を痛める気がするからあんまりやりたくない。
ツボ部分にビー玉みたいなのを強めに押しつけてテープで固定してずーっと放置するのがいいよ。

25: ラダームーンサルト(愛知県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 08:10:37.84 ID:3wX5CsSw0.n
>>19
筋膜傷めるほど揉むのはアホ
リラクゼーション系は素人がやるからマジ危険

20: トペ スイシーダ(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 07:53:07.07 ID:gmrougOV0.n
事故の後、整形外科に何度か行ったがモーラステープ出す以外に何の治療もなく、患部も見ない。接骨院の方が余程いい

28: アトミックドロップ(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 08:27:12.23 ID:v+0BxUEQ0.n
整形外科行っても、レントゲンMTIで被爆させられたあげく、なんでもありませんと言われるのがおち。

気の利いた整形外科医なら、
気のせいとか、神経質とか、精神科行け、とか素敵なアドバイスもくれるしな。

30: ニーリフト(WiMAX)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 08:43:59.11 ID:jw7Vwsgt0.n
医者「首回しただけで治ってもらったらワシらが困るんや」

31: ツームストンパイルドライバー(静岡県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 08:44:48.46 ID:2Nie62sr0.n
叩くと悪化するってのは聞いたw

33: パイルドライバー(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 08:46:39.95 ID:Dm05miWW0.n
下向きながらスマホ使うのってやっぱ肩こりに悪いかな?

36: ツームストンパイルドライバー(静岡県)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 09:20:34.66 ID:2Nie62sr0.n
>>33
うなだれた前傾体勢で重い頭部を支えるってのがそもそも…イクナイ!
背筋ピーンがいいだろw

34: ムーンサルトプレス(東京都)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 08:47:21.92 ID:csFg7mao0.n
肩こりの原因は肝臓にある

89: ボックス ◆6iJaDSI5YU (SB-iPhone)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 18:10:07.77 ID:Kn/c5hF00.n
>>34
歯並びにもあるだろうよ

37: フェイスクラッシャー(茸)@\(^o^)/ 投稿日:2016/02/04(木) 09:23:35.39 ID:cSnCUcxb0.n
行ってもロキソンニンテープくれるだけで根本解決してくれないんだよ

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