カルシウムが眠りの長さ決める!?

1: Ψ 投稿日:2016/03/27(日) 20:12:17.75 ID:EAPcrMKM.ne
 睡眠時間の長さは、脳の神経細胞に出入するカルシウムで制御されていることを、上田泰己東京大教授(システム生物学)らのチームがマウスで突き止め、
17日付の米科学誌ニューロンに発表した。
不眠症や、睡眠障害が関係する精神疾患などの治療に役立つ可能性があるという。

 体内のカルシウムは骨の主成分のほか、イオンの状態で存在し、筋肉や神経などさまざまな細胞の働きを調整するものがある。

 チームは、睡眠時に生じる特有の脳波に、カルシウムが関与と予測。
神経細胞にカルシウムを取り込まないマウスは睡眠時間が1~2割短く、カルシウム排出の働きを弱めると1割ほど長く眠った。

http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2016031701002017.html

3: Ψ 投稿日:2016/03/27(日) 20:19:12.32 ID:bSYAB0fu.ne
やっぱり牛乳だよね

4: Ψ 投稿日:2016/03/27(日) 20:40:29.10 ID:ey05on/M.ne
カルシウム過摂取は危険!

便秘
こむら返り
心筋梗塞
貧血
尿路結石
腎臓結石
筋力の低下
不整脈
吐き気
嘔吐
腹痛
食欲減退
多尿
錯乱
意識混濁
幻覚
脳卒中

7: Ψ 投稿日:2016/03/27(日) 20:59:25.18 ID:RDC7a4QJ.ne
>>4
過剰摂取にあたる量を示してくれないと。

必要量が400~600mg?
推奨摂取量は800~1200mg?
10000mg(10g)取っても過剰摂取じゃないよね?

腎臓結石はカルシウム不足で起きます。

6: Ψ 投稿日:2016/03/27(日) 20:48:07.75 ID:9uMW7Wfh.ne
牛乳がぶ飲み決定

12: Ψ 投稿日:2016/03/27(日) 21:58:21.89 ID:p+qfPeOH.ne
おまいらおちつけ
病気でもない限り血中濃度は一定だから、カルシウムを余計に採っても眠りは変わらんぞ
脳細胞からの排出を抑制させる薬でも飲めば変わるだろうけど

13: Ψ 投稿日:2016/03/28(月) 01:06:23.79 ID:xfcut5uA.ne
>>12
何言ってんのオマエ

15: Ψ 投稿日:2016/03/28(月) 20:53:07.73 ID:usUQj/En.ne
カルシウムは+2価のイオンになるので
-1価の水酸イオン(OH)は2つくっつく。
だから水酸化カルシウムはCa(OH)2 と書く。
テストに出るからよくおぼえておくように。

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