まさに薬 コーヒー 1日6杯までは健康への好影響期待できる

1: チキンウィングフェースロック(東日本)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/10/27(木) 07:32:58.22 ID:DyDQMcHY0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
健康に効果があると言われるポリフェノール。赤ワインに含まれるポリフェノールの一種であるフラバノールは、血圧、心血管疾患の改善や、
インスリン抵抗性の減少、認知機能の改善が期待されているが、他にも紅茶、緑茶、チョコレート、ブドウやリンゴなどの果物の皮に多く含まれる。

緑茶に多く含まれるフラバノールの一種がカテキンだ。

「お茶の名産地である静岡県の大井川上流の上川根町では、町民は1日10杯以上お茶を飲みますが、胃がんの発症率が全国平均の半分程度です。
カテキンがピロリ菌を殺すといわれています」

しかし、その飲み方によっては「寿命を延ばす効果」が損なわれてしまう可能性があるという。

「ポイントは淹れ立てのお茶を飲むこと。1時間も放置しておくと、緑茶に入っているカテキンが酸化してしまうからです。ペットボトルや缶のお茶と、
淹れ立てのお茶では効果が違う」

カフェインといえばコーヒー。医学界ではカフェイン含有量の高さから、膀胱がんの発がん性を疑う研究がなされてきたが、
最近では逆に寿命を延ばす効果があるとの研究結果も出ている。ハーバード大学で食と健康に関する研究をしていた
米国ボストン在住の内科医師・大西睦子氏はこう指摘する。

「ここ数年の研究で、コーヒーが、2型糖尿病、パーキンソン病、肝臓がんや肝硬変を予防することが示唆されています。また、
ハーバード公衆衛生大学院のロブ・ヴァン・ダム教授の研究では、コーヒーを飲まない人に比べて、定期的にコーヒーを飲む人は、
心血管疾患による死亡のリスクが低くなるとし、一日6杯までは健康に好影響が期待できるとしています」

コーヒーに関しては世界中で研究が続いている。

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161027-00000006-pseven-life

2: 中年’sリフト(東京都)@無断転載は禁止 [KR] 2016/10/27(木) 07:38:47.02 ID:QzvoE47e0
カフェインで頭が痛くなるだけ。
ルイボスを飲んどけ。

54: レインメーカー(茸)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/10/27(木) 09:16:19.02 ID:9AOxdO270
>>2
ルイボス飲んで溺れろ!

117: ダイビングヘッドバット(庭)@無断転載は禁止 [JP] 2016/10/27(木) 12:28:25.43 ID:OMVkSYpE0
>>2
飲まないと頭痛くなるんだが

154: ボマイェ(空)@無断転載は禁止 [FR] 2016/10/27(木) 16:53:04.18 ID:mAhA/ig50
>>117
痛くなってから飲むとどう?

俺は飲んだ瞬間治るwww

4: キングコングラリアット(東日本)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/10/27(木) 07:48:30.30 ID:7EIac+DWO
コーヒーに関しては定期的にアゲサゲの検証ニュースが報じられてる結局どっちなんだよってなる

5: ムーンサルトプレス(静岡県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/10/27(木) 07:48:32.70 ID:lPD7yoYl0
定期的にコーヒーを飲める時間的余裕と金のある人間は
その余裕がないやつより健康に配慮出来る、というだけの話じゃね?

178: アトミックドロップ(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US] 2016/10/27(木) 19:03:01.34 ID:YMHjnYJU0
>>5
なるほど

234: キチンシンク(埼玉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/10/28(金) 21:52:31.79 ID:cPilGyvo0
>>5
実際にそういう事だと思う
コーヒー無関係な感じ

6: ラ ケブラーダ(青森県)@無断転載は禁止 [US] 2016/10/27(木) 07:55:51.51 ID:LxEP7AKf0
カフェインが効きすぎる俺には無理なんだw

127: かかと落とし(茸)@無断転載は禁止 [ZA] 2016/10/27(木) 13:10:54.08 ID:ZdXai5rT0
>>6
カフェイン効きすぎるやつって、コーヒー飲むと眠り浅くなったりする?
飲んだ直後に寝れるんだけど、覚醒するとか嘘だと思う

137: レッドインク(家)@無断転載は禁止 [EU] 2016/10/27(木) 13:41:31.65 ID:CxYS8FUu0
>>127
リラックス作用もあるから
どっちが強く出るかじゃないかな

191: TEKKAMAKI(庭)@無断転載は禁止 [RU] 2016/10/27(木) 21:27:23.95 ID:xBzVP7XI0
>>127
俺は覚醒タイプだな。
コーヒー好きで、会議とかあるとき100mlくらい飲むけど
感覚的には、氷水に浸かった感じで、心拍MAXに微痙攣と脳みそフル回転が3時間くらい続く
朝飲めば、ちょうど夜中の12時くらいに眠れる。

142: ビッグブーツ(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/10/27(木) 13:54:52.07 ID:4xrLKbhp0
>>6
ノンキャフェインのコーヒーを飲めよ。

7: フロントネックロック(大阪府)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/10/27(木) 07:55:57.54 ID:6w/y6ORI0
コーヒーは世界約70カ国で生産されており、コーヒー農業に従事する労働者は2500万人以上である。
世界市場において、コーヒーの年間売上高は800億ドルを超える。
世界市場で石油に次ぐ巨大な国際的貿易商品。
全世界での一日当たりの消費量は約20億杯。
日本は、アメリカ、ドイツに次いで世界第3位の輸入国。
エチオピアでは5人に1人がコーヒーで生計を立てている。
エチオピアではコーヒーが、国の輸出額の67パーセントを占めている。
エチオピアはコーヒーの原産国で、世界でも高品質のコーヒーを産出することで知られている。

8: フロントネックロック(大阪府)@無断転載は禁止 [KR] 2016/10/27(木) 07:57:32.48 ID:eb90D22T0
胃のことも考えろよ
あと砂糖とクリープのことも考えろよ

132: ニーリフト(庭)@無断転載は禁止 [AU] 2016/10/27(木) 13:18:49.02 ID:oq91AlrY0
>>8
お前はクリープの気持ち考えた事あるのかよ

156: 魔神風車固め(庭)@無断転載は禁止 [JP] 2016/10/27(木) 17:01:40.65 ID:/Oli/DGN0
>>132
マリーム派には関係ないな!

177: ハイキック(神奈川県)@無断転載は禁止 [CN] 2016/10/27(木) 18:54:22.09 ID:4EvMCTaZ0
>>8
クリープならまだいい。乳製品だから。フレッシュは合成油の塊。

9: 男色ドライバー(空)@無断転載は禁止 [CN] 2016/10/27(木) 07:58:18.79 ID:S6Bn1hPK0
もう、ノンカフェイン・コーヒーで良いじゃない。

12: エルボーバット(東京都)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/10/27(木) 08:00:42.65 ID:Qe7edR4t0
>>9
俺は最近デカフェしか飲んでない

52: ボ ラギノール(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/10/27(木) 09:13:47.53 ID:OPL70BkC0
>>9
頑張ったけど無理だった。やっぱりカフェイン中毒。

237: グロリア(庭)@無断転載は禁止 [US] 2016/10/29(土) 03:28:47.91 ID:VRKzU7cx0
>>9
ノンカフェインのインスタントコーヒー買ってみたんだけど、なんでコップの底に粉がたまるの?

10: レッドインク(禿)@無断転載は禁止 [CN] 2016/10/27(木) 07:58:22.26 ID:aRdQcYhb0
言われなくても飲みまくっとるが
体調はすこぶる悪い

11: ローリングソバット(高知県)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/10/27(木) 07:59:41.30 ID:f76VxFIV0
珈琲の世界ってリアル地下河童世界だよな
おかげさまでインスタント珈琲が安くて助かる

214: 急所攻撃(dion軍)@無断転載は禁止 [CN] 2016/10/28(金) 08:38:49.54 ID:eZv3Q5hC0
>>11
かっぱすしはいいかいしゃでしたよ

13: ボマイェ(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/10/27(木) 08:01:34.30 ID:6oqUdSMS0
コーヒー飲みすぎて良い睡眠とれないと逆効果

26: ハイキック(庭)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/10/27(木) 08:28:42.80 ID:jwdM7IoD0
>>13
カフェインが体から抜けるまで6時間程度?らしいから、睡眠時間から逆算してその時間からは飲まなきゃいいんじゃないかな

14: グロリア(茸)@無断転載は禁止 [US] 2016/10/27(木) 08:02:59.00 ID:wWCaGmgR0
豆は200グラム600円も出せば20杯分、充分旨いのが買える
ちょっとした手間暇で楽しめる趣味の一つになってる

16: ウエスタンラリアット(禿)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/10/27(木) 08:08:24.30 ID:bCcflOlL0
>>14
カルディのお姉さんに会いたくて
たいしてうまくもない豆を買う40歳童貞の俺に一言

23: タイガードライバー(SB-iPhone)@無断転載は禁止 [US] 2016/10/27(木) 08:22:24.13 ID:NRiB38X50
>>16
カルディにバイト入社

50: 膝靭帯固め(福岡県)@無断転載は禁止 [US] 2016/10/27(木) 09:10:08.39 ID:z7gviCsX0
>>23
残念ながら男はほとんどバイトとして取らないんだな

49: 膝靭帯固め(福岡県)@無断転載は禁止 [US] 2016/10/27(木) 09:08:28.09 ID:z7gviCsX0
>>16
時々びっくりするくらい美人のお姉さんいるときあるよな、まあ半年後くらいにはいなくなってんだけど、虐められたりしてやめちゃったのかな?

53: チキンウィングフェースロック(静岡県)@無断転載は禁止 [BY] 2016/10/27(木) 09:14:31.67 ID:RPBdoTJx0
>>49
客と結婚してるんだろう

196: ランサルセ(やわらか銀行)@無断転載は禁止 [GB] 2016/10/28(金) 04:13:25.02 ID:GqIoeYxO0
>>16
豆に通え
200gづつな

235: キドクラッチ(埼玉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/10/29(土) 00:17:47.59 ID:Ks/XENE10
>>16
サードウェーブ系(大爆笑)のお店でクソ可愛い店員がいたから
「この間の産地良かったので、似たようなのでおすすめあります?」とか
適当な事言って何回か通ったらLINE交換してくれたぞ。
彼女のピーベリーも大変美味しゅうございました。

119: ミラノ作 どどんスズスロウン(catv?)@無断転載は禁止 [ニダ] 2016/10/27(木) 12:33:30.38 ID:Dns0dY5T0
>>14
200g 1400円出せば段違いに美味しいコーヒー飲める
俺はブラックベリー、レッドベリーとか大好き

これ以上はパナマゲイシャ、コピルアクしかない

17: サッカーボールキック(東京都)@無断転載は禁止 [ES] 2016/10/27(木) 08:14:40.25 ID:5MI5/7Ux0
嫁が妊娠するまではコーヒー豆ひくところから淹れてくれてたんだけど、100g 1000円のコーヒー豆と200g600円のコーヒー豆の違いがよく分からん。
まあただのノロケなんだけど

41: タイガードライバー(やわらか銀行【緊急地震:鳥取県中部M3.6最大震度3】)@無断転載は禁止 [US] 2016/10/27(木) 08:51:38.95 ID:VsvbuYuN0
>>17
コーヒー豆ひくところから淹れてた150g 500円のコーヒー豆と
ひいてある200g400円のコーヒー豆の違いがよく分かる。

19: デンジャラスバックドロップ(空)@無断転載は禁止 [US] 2016/10/27(木) 08:17:01.52 ID:5lLW37dr0
ペットボトルのお茶意味ないのはわかった
じゃあティーパックでも良いんだよな?
急須洗いにくいからキライなんよ

46: チキンウィングフェースロック(静岡県)@無断転載は禁止 [BY] 2016/10/27(木) 09:06:04.18 ID:RPBdoTJx0
>>19
ペットボトルと急須で入れたお茶って全然別物じゃん
レギュラーとインスタント並に違う

67: デンジャラスバックドロップ(空)@無断転載は禁止 [US] 2016/10/27(木) 09:37:44.63 ID:5lLW37dr0
>>46
で、ティーパックは?

95: チキンウィングフェースロック(静岡県)@無断転載は禁止 [BY] 2016/10/27(木) 11:23:28.07 ID:RPBdoTJx0
>>67
飲んだことない

21: エルボードロップ(dion軍)@無断転載は禁止 [BR] 2016/10/27(木) 08:19:19.07 ID:7JKK99ZG0
ドリップコーヒーでいいのかな
インスタントや缶コーヒーはどうなんだろう

22: ミッドナイトエクスプレス(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 [ES] 2016/10/27(木) 08:22:03.31 ID:MbntNtAq0
やっぱコーヒーは薬なんだな
ちょっと不安だったけど安心したw
これからもMAXコーヒー飲み続けるわ

24: バックドロップホールド(茸)@無断転載は禁止 [EU] 2016/10/27(木) 08:26:05.64 ID:/tGzN7vO0
>>22
糖尿病になるぞ

25: バーニングハンマー(埼玉県)@無断転載は禁止 [US] 2016/10/27(木) 08:27:47.60 ID:RbVz5fvO0
マッ缶はあっかーん

27: キン肉バスター(山口県)@無断転載は禁止 [DE] 2016/10/27(木) 08:28:56.71 ID:d/F9CrSg0
飲み過ぎると胃がやられるからなぁ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。