摂取してもほとんど意味のないサプリメント5選

1: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0248-azjB) 投稿日:2015/12/30(水) 09:58:43.81 ID:7ub2bLOL0.n
イチョウ葉は体に悪い? 摂取すべきでないサプリメント5選 | Forbes JAPAN(フォーブス ジャパン)
http://forbesjapan.com/articles/detail/10648
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1. イチョウ葉エキス
記憶力を高める、認知症やアルツハイマーを防ぐなどしきりに宣伝されているイチョウ葉。
だが、残念ながらそんな効果はまったくないことが、最近行われた28の研究で判明した。

2. ガルシニア・カンボジア
魔法のようなダイエット効果を謳っている。肥満に効く成分を含んでいるといわれていたが、1998年にその効果を初めて
否定した試験結果が公表され、これまでに行われた他の多くの試験結果もすべて否定的な結論を導き出している。
「ゴリラのように食べても、お腹の脂肪はすぐ落ちる」という謳い文句は正しくない。

3. セイヨウオトギリソウ
花をつける植物で、一部でうつ病の治療に用いられている。身体ではなく心に効くという意味で、他のサプリメントとは少し違う。
2002年にセイヨウオトギリソウのプラセボ対照試験(医学的に最も信頼できる試験方法だ)の報告が出版された。
セイヨウオトギリソウはプラセボより効き目が劣ったとレポートにはあり、うつ病には効果がないと結論づけている。

だが、2008年には逆の結果が報告され、2011年にはまたそれがひっくり返るなど、セイヨウオトギリソウの効果については
混沌とした状況が続いている。ただひとつはっきりしているのは、他の薬と併用すると危険だということだ。

4. グルコサミンとコンドロイチン
関節痛に効くと言われてきた。数多くの実験が行われ、そのいくつかではわずかな効果が認められている。
関節痛、特に膝に関してはまだちゃんとした治療法が見つかっていない。
米国立衛生研究所(NIH)が1250万ドルをかけて行ったGAITと呼ばれる臨床試験では、グルコサミンとコンドロイチン、
セレコキシブ(非ステロイド性抗炎症薬のひとつ)の比較が、プラセボを加えた形で行われた。
その結果によれば、セレコキシブだけに効果が認められた。

5. エキナセア
エキナセアはデイジーに似た花で風邪の治療薬として広く用いられている。スイスのサプリメントメーカーが、ネイティブ・アメリカンが
昔から風邪を治すのに使っていたという話を流布したことで広く使われるようになった。

2003年に米国医師会雑誌(JAMA)に掲載されたプラセボ対照試験の結果によれば、2歳から11歳までの子供の
風邪の治療にエキナセアは効果を示さず、被験者の一部に発疹が出た。
2014年の報告では、エキナセアが風邪の治療に効いたことはないと結論づけている。

55: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0e41-1kJ5) 投稿日:2015/12/30(水) 10:19:12.49 ID:2m4iJA0R0.n
>>1
良スレ

127: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 45e9-1kJ5) 投稿日:2015/12/30(水) 10:44:52.98 ID:TI60av+r0.n
>>1
西洋弟切草はセントジョーンズワートだけどヨーロッパでは医薬品扱いだが

コンドロイチンは医薬品の許可取ってるし

クソみたいな記事だ
効かないソースまで貼らないと意味ない

187: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd16-AfyP) 投稿日:2015/12/30(水) 11:25:24.19 ID:+wunm7z3d.n
>>127
ばーか、飲んでも効かないんだよ
打たないとなw

253: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 投稿日:2015/12/30(水) 13:08:35.28 ID:OdtW9jOdP
>>1
グルコサミンとコンドロイチンも効果無いのかよ!

3: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 489f-83HX) 投稿日:2015/12/30(水) 09:59:29.10 ID:oD9Kt3WK0.n
メラノニンはマジでオススメ

4: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7706-AfyP) 投稿日:2015/12/30(水) 09:59:44.25 ID:DelY+G9c0.n
セントジョーンズワート中毒患者だけどなにか?

25: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 83cc-boZn) 投稿日:2015/12/30(水) 10:05:58.29 ID:rWjBgxPX0.n
>>4
>>7
セイヨウオトギリソウがそれだぞ

370: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bad1-Z1uH) 投稿日:2015/12/31(木) 04:01:57.55 ID:FFAJOjR70.n
>>25
知ってると思うぞボケが

183: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7701-1hmI) 投稿日:2015/12/30(水) 11:20:41.44 ID:IGsERPOg0.n
>>4
SSRIに変えなよ

6: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW cc31-kl2J) 投稿日:2015/12/30(水) 10:00:23.13 ID:J/rzT+iS0.n
セントジョーンズワートはただ悪夢を見るだけだった

30: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 2b9f-AfyP) 投稿日:2015/12/30(水) 10:07:41.56 ID:ow3VFUfs0.n
>>6
ラノベのタイトルみたいで好き

7: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2291-cIK6) 投稿日:2015/12/30(水) 10:01:01.74 ID:+2vCpX9M0.n
セントジョーンズワートだけはガチ

8: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3cfe-13Yi) 投稿日:2015/12/30(水) 10:01:03.73 ID:KGlVNjgy0.n
マルチミネラルだけは絶対に効いてる
精子の濃さが全く違う

9: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK9f-7aym) 投稿日:2015/12/30(水) 10:01:34.29 ID:qA4Pa1+AK.n
よかった…俺の愛飲してる亜鉛とノコギリヤシは大丈夫なんだね
あとアスコルビン酸も

37: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7483-W6SH) 投稿日:2015/12/30(水) 10:11:15.71 ID:Uk8dR0CS0.n
>>9
夜中目が冷めるからノコギリヤシ飲んでみたらピタッと止まった
あまりにも急に止まったから怖くてそれ以来飲んでない

357: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd01-pS0d) 投稿日:2015/12/31(木) 03:20:47.71 ID:s+QZ6RATd.n
>>37
へー
一度試してみようかな

11: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW aa7d-pePX) 投稿日:2015/12/30(水) 10:02:07.09 ID:kibu6x6l0.n
コエンザイムQ10ってなんなの

369: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3c69-ea7g) 投稿日:2015/12/31(木) 03:53:35.93 ID:qNgsrEXZ0.n
>>11
精子の運動率が上がる

13: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6506-83HX) 投稿日:2015/12/30(水) 10:02:49.31 ID:0ehzqYHq0.n
ギャバって本当に効果あるのか?

153: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8382-FknI) 投稿日:2015/12/30(水) 10:55:17.37 ID:Tu0Y+PZ80.n
>>13
ダイソーのギャバを一気に10錠くらいレキソタンと一緒に飲んだら全身にじんましんができた

367: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa78-ea7g) 投稿日:2015/12/31(木) 03:35:23.89 ID:CxejGWEwa.n
>>13
血液脳関門を突破できないし、そもそも胃液で分解されるから口から取っても全くの無意味

14: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0ec7-AfyP) 投稿日:2015/12/30(水) 10:02:56.79 ID:e92paPxb0.n
マルチミネラルとビタミンB群飲んでるけど表立って現れたことといえば屁がくさくなったことしかない

157: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 77da-+RNr) 投稿日:2015/12/30(水) 10:58:10.94 ID:esQZ1n+S0.n
>>14
おしっこも黄色くなってるだろ
まさか気づいてないのか?

189: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp95-h+kA) 投稿日:2015/12/30(水) 11:27:31.90 ID:cGuS69tbp.n
>>14

排出される時に他の老廃物も道連れにするからな。
1人では外に出られないビタミンちゃんミネラルちゃん。

老廃物だけじゃ無い時もあるけどな。
のほほほほほ。

377: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 0bd6-G05K) 投稿日:2015/12/31(木) 05:11:12.91 ID:gHlfQ/N00.n
>>189
なるほどそういう効果があるのね

206: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4a7d-83HX) 投稿日:2015/12/30(水) 11:56:13.69 ID:oWG/2zki0.n
>>14
性欲増すだろ普通に

365: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5f9e-EKOI) 投稿日:2015/12/31(木) 03:31:59.29 ID:tA7iUnWg0.n
>>14
口内炎が確実に減った
でも飲み始めて最初の2週間は一気に増えたからビビったわ

15: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6345-AfyP) 投稿日:2015/12/30(水) 10:03:04.79 ID:fe6UEFDx0.n
亜鉛とミネラルだけ飲んどきゃいいをだよ

18: 日本人の性欲は異’常 ◆8Pm7eIQS9na/ (アウアウ Sa7d-AfyP) 投稿日:2015/12/30(水) 10:03:12.12 ID:86LaCv/Fa.n
グルコサミンはやばくね?
CMしまくってるんだが

20: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3cfe-13Yi) 投稿日:2015/12/30(水) 10:04:27.48 ID:KGlVNjgy0.n
医者に「サプリは食生活荒れてる時だけにしろ」って言われたんだけど何で?
ミネラルを食事で摂取しても
サプリで摂取しても変わらなくないか?

181: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sd16-AfyP) 投稿日:2015/12/30(水) 11:18:33.58 ID:EJ9ch9pPd.n
>>20
サプリばかり飲んでると肝臓やられる

24: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ aa5e-83HX) 投稿日:2015/12/30(水) 10:05:37.13 ID:ArP7RAE30.n
世界で一番効果の高い万能薬は偽薬
どんな調査をしても必ず結果が出る

脳のホルモンが果たす役割がそれだけ需要なんだろう

249: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 626d-83HX) 投稿日:2015/12/30(水) 12:57:57.54 ID:csypRcAO0.n
>>24
なるほど

268: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KKf1-oWUr) 投稿日:2015/12/30(水) 15:26:33.16 ID:tW2zME5ZK.n
>>24
つまり暗示?

285: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KKf1-oWUr) 投稿日:2015/12/30(水) 15:49:17.58 ID:tW2zME5ZK.n
つまり暗示?>>268

26: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 48e9-AfyP) 投稿日:2015/12/30(水) 10:06:14.69 ID:7lANYaGI0.n
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