スマホやPCのブルーライトは超危険!目の細胞死滅で失明の恐れも

1: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:21:50.02 ID:QkmDouDy0.n
「電車内はスマートフォン(スマホ)を見ている人だらけ」「スマホを歩きながら見ている」
などという光景はごく当たり前になり、なかにはスマホと顔の間が10cmくらいしか空いていない人も
見受けられます。「これでは目を悪くしてしまう」と注意を促す声が大きくなってきました。

ブルーライトは目に見える光の中では最も波長が短いため、エネルギーが強いので、
目の奥の網膜にまで届いてしまいます。紫外線はブルーライトよりも波長が短くパワーは強いですが、
実は角膜や水晶体にブロックされる特性があるのです。ブルーライトが網膜とその中心部の
黄斑に届くと活性酸素が発生し、それによって細胞は死滅していくことで加齢黄斑変性症発症の原因になります。

現時点では、個人がそれぞれ次のような予防的対処を心がける以外にはありません。

(1)スマホは少なくとも顔から40cmは離して使う
(2)スマホのバックライトの明るさは半分以下にして使う
(3)パソコンからもブルーライトは出ているが少ないので、パソコンでできる作業はパソコンで行う
(4)ブルーライトカットメガネ、画面の保護フィルムなどを活用する
(5)ホウレン草など緑黄色野菜を十分に食し、抗酸化物質「ルテイン」をしっかり摂取する。
ルテインは黄斑に集まりやすく、ブルーライトを吸収する。

スマホの契約保有件数は2014年時点で5700万件。あなたの目のために、予防策はすぐにも
始めるのが賢明なのではないでしょうか。

http://biz-journal.jp/2015/06/post_10166.html

3: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:22:26.85 ID:X7lZ7S9r0.n
ブルーライトよこーはま~♪

15: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:28:17.12 ID:Ai0XJPDi0.n
>>3は50歳以上のじじい

86: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 19:26:00.10 ID:LsuZIBp20.n
>>3
ほんとこれ

5: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:23:34.44 ID:PKW5C8+K0.n
メガネ屋いくとやたら勧めてくるけど絶対意味ないだろ

6: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:23:54.08 ID:NEywipBS0.n
ブルーライト軽減フィルター入れてるし眼鏡はブルーライトカット加工してる

9: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:27:01.12 ID:qqUdsKo/0.n
ガラケーに替えれば全て解決
さっさとソシャゲーやSNSの垢全部削除してスマホ投げ捨てろ

10: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:27:06.74 ID:bTUwtgJH0.n
スマホより、PCのがブルーライトが少ないってどーゆーこと?
スマホもPCもテレビもLEDライトじゃないの?

13: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:27:38.76 ID:W27nWT8O0.n
ステマブラシーボ

77: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 19:14:02.83 ID:M819K+8H0.n
>>10
質が悪い

>>13
しかし成長期の子供には毒だからね

11: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:27:20.88 ID:sY82bYL50.n
ブルーライト軽減ソフトとか売ってるけど
あれ、ただRGBのBLUEを低くするだけなんだろ?

38: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:43:59.59 ID:jOMhseCr0.n
>>11
そうだよ
フリーソフトで事足りるけど
実は一番カット効果が大きいという笑える話

81: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 19:17:35.40 ID:CZ/qznYM0.n
>>11
だけってなんだよ
根幹からブルーライトカットしてくれてるじゃん

96: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 19:46:54.10 ID:zuabQ+IW0.n
>>81
期待せずに使ってたけど効果あったのかこれ

14: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:28:14.42 ID:5txlnKWh0.n
パソコンから出るブルーライトはなんで少ないの?
俺のCRTモニターは安全なの?
あとこの記事はなんでテレビに何故触れてないの?
ブルーライト照射したい

57: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:51:53.19 ID:5kLbZyUP0.n
>>14
俺のテレビブルーライトカット機能がついてるぜ

18: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:29:49.94 ID:BbfYoHS30.n
モニタのデフォルトの設定が眩しすぎるのが悪い
あれが一般的に綺麗に見える設定らしいがそんなの知るか

20: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:32:52.14 ID:+mY8EjiJ0.n
もしスマホのブルーライトがダメなら、その何百倍も強いブルーライトで照らされてる屋外で働いてる人なんてアウトだね
いやー怖いねー(棒

21: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:35:24.11 ID:5ceAbrZL0.n
効果はある
長時間モニター見てても目がチカチカしなくなる
日中サングラスに意味があるのと同じ

保護フィルムは2千円くらいなんだから
標準装備にすればいいのに

23: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:35:47.92 ID:NQzYT4kH0.n
寝る間と朝起きてからのスマホ触らないように心がけている
それから目の疲れは減った希ガス

24: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 投稿日:2015/06/02(火) 18:36:07.11 ID:JGpXConc0.n
ブルーライト横浜人失明確定

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