エーゲ海の長寿の島イカリア島では1日3~4杯は当たり前!?コーヒーで心臓病のリスク減!

1: シャチ ★ 投稿日:2016/04/08(金) 23:07:43.59 ID:CAP
週刊女性PRIME 4月8日(金)18時0分配信
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160408-00025876-jprime-life
今、世界中で注目されている、コーヒーの健康パワー。国立がん研究センターの発表によると、
毎日コーヒーを飲む人は、心臓病で死ぬ危険性が約4割も低いことが明らかに!
驚きの健康効果と、ひと味違った楽しみ方をご紹介します。

■コーヒー好きの人は死亡リスクが低い!?
 朝の目覚めや、午後のくつろぎタイムに欠かせないコーヒー。
そのコーヒーに、さまざまな健康効果があることをご存じですか?

 最先端の科学と実験で、日常の疑問を徹底調査するNHKの人気番組『ためしてガッテン』では、
コーヒーの健康パワーと、ひと味違った楽しみ方をご紹介しました。

 国立がん研究センターを中心としたチームが、全国各地に住む、約9万人を20年近くにわたり追跡調査。

 さまざまな生活習慣と死因との関係を調べたところ、コーヒーを「1日3~4杯飲む」と答えた人は、
「1杯未満(ほとんど飲まない)」と答えた人に比べ、心臓病で死ぬ危険が約4割も低いことが明らかになりました。

■健康長寿の秘訣はコーヒー
 日々、新たな事実が解明されている、コーヒーの健康効果。
がん、糖尿病、認知症、動脈硬化などの予防に役立つという研究も進んでいます。

 ギリシャには、コーヒーと健康との密接な関係を証明するかのような島があります。
エーゲ海に浮かぶ「イカリア島」です。

 約8000人の島民のうち、なんと100人が90歳以上の高齢者。これはヨーロッパ平均の10倍にあたり、
まさに「長寿の島」です。

 この島の人たちは、長寿なだけでなく、現役で仕事をする人も少なくありません。
島のお年寄りたちは、コーヒーが大好き。1日3~4杯飲むのも当たり前なのだそう。

 アテネ大学医学部のクリストドゥロス・ステファナディス教授は、3年前、この島のお年寄り142人を対象に、
コーヒーを飲む量と血管の状態を調査。すると、コーヒーをたくさん飲むお年寄りは、
血管がやわらかく保たれていることがわかりました。

 研究チームは、この島の長寿の秘密のひとつが、独自のコーヒー習慣にあると結論づけたのです。
(以下ソースで)

9: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:09:56.00 ID:e1Em/vpt0.n
>>1
> 1日3~4杯飲むのも当たり前なのだそう。

これ成人なら普通だろ(´・ω・`)

348: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/09(土) 15:58:58.97 ID:hEj1a1Fs0.n
>>9
日本でも普通だよね?

94: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:38:25.00 ID:5AUG/cOX0.n
>>1
その土地で、多い病気も調べて欲しいな、平均寿命と
コーヒー以外、何を食べ何を飲んでいるか

117: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:48:26.34 ID:E3LYhwcF0.n
>>1
何かの動物の糞から取り出した豆から作るコーヒーってのがあったな

124: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:54:45.69 ID:psG3bD0v0.n
>>117
コピルアクだな ジャコウネコにコーヒー豆食わせて、
大便の中の未消化のコーヒー豆を使うらしいが

139: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/09(土) 00:08:30.06 ID:lRIv2ytY0.n
>>1
あれカフェインは心臓に負担をかけるんじゃなかったか?

184: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/09(土) 01:07:15.93 ID:DjlMwVBp0.n
>>1
コーヒーの飲みすぎは逆に心臓に負担をかけて不整脈を引き起こす
コーヒーに含まれるカフェインが原因だからだ
3杯以上は明らかにカフェインの過剰摂取
不整脈や不眠症、カフェイン依存症等様々な弊害が出る

281: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/09(土) 08:18:26.46 ID:4eQjFRxaO.n
>>265
コーヒーで認知症予防とある
だが年取りゃボケ(物忘れ)は誰だって出るよな
でも怖いのは認知症の方か

朝は歯磨きして口の中をクリアにしてから珈琲を一杯飲んでる
珈琲後の飯が何故か美味い

3: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:08:44.08 ID:X+83P4tO0.n
今日は良い方のやつ

4: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:08:55.91 ID:mPkmgx7n0.n
でも胃に悪そう

5: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:09:14.14 ID:vFymenC+0.n
結局良いのか悪いのかはっきりしてくれ!

8: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:09:32.89 ID:XvV8eP210.n
でも胃は悪くなるよね。

12: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:10:51.06 ID:c+1aoEXZ0.n
マジかよ。マックスコーヒー買ってくる

14: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:12:02.78 ID:0T7HuqXv0.n
ガソリンよりもコーヒーに金かけなきゃダメじゃないか山尾くーん

17: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:12:35.49 ID:64aDYvOn0.n
でも体調悪い時はあんまり飲みたくなくなるんだよな

19: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:13:19.97 ID:TQg5+vao0.n
うそでー
カフェインとると必ず動悸がとまらんで

20: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:13:42.95 ID:R9jAcLuj0.n
もうじきコーヒーは体に悪い論がジャンジャン出てきます

319: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/09(土) 13:48:22.43 ID:uxthf0D+0.n
>>20
昔からそれの繰り返し。

結局どうなん?っつー話。

21: 名無しさん@1周年 投稿日:2016/04/08(金) 23:13:51.78 ID:O7qcAduhO.n
明日は缶コーヒーバカ売れじゃん

マジヤバいって

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