食べても太らない痩せ体質は寝なければいいらしい?

1: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 42e0-7O6q) 投稿日:2015/11/29(日) 01:37:03.89 ID:9IKWcRlo0.n
睡眠不足で太りやすさ5割増 一晩でも油断大敵

■肥満の原因にも

これら生理学の研究をまとめると、睡眠時間の減少が体重の増加につながり得ると考えられる。
この仮説は現在、少なくとも50の別の研究によって裏づけられている。
そのいくつかでは、睡眠時間が10時間よりも少ない6~9歳の小児は、十分な睡眠をとっている小児よりも1.5~2.5倍肥満になりやすいことが示されている。
成人を対象とした研究でも、睡眠時間が6時間より少ない場合、肥満である可能性が50%増すことが示唆されている。
また、睡眠制限と2型糖尿病の発症が関連していることを示す研究もある。

http://mw.nikkei.com/tb/#!/article/DGXMZO94177220Z11C15A1000000/

2: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3ab8-VeSj) 投稿日:2015/11/29(日) 01:38:14.73 ID:B7WxBAk50.n
寝る子は悪い意味で育つ

3: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9d5d-eDoY) 投稿日:2015/11/29(日) 01:38:32.74 ID:cfyTMMrx0.n
今日仕事だけどまだ起きてます(^p^)

5: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガラプー KK9b-8EEf) 投稿日:2015/11/29(日) 01:46:26.59 ID:w6mabcSgK.n
寝ないでひたすら食べてたら最強に太れるな

6: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9be0-Jmri) 投稿日:2015/11/29(日) 01:49:57.91 ID:OrPpr8zD0.n
食っても太らんし、不眠症で全然寝れんし
どうすりゃええねん

7: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a870-0nJI) 投稿日:2015/11/29(日) 01:57:21.28 ID:bK2LwWtl0.n
>>6
ドーパミンが過剰に分泌されているのが原因です。

ドーパミン過剰になっていると大きな総合病院で申告すれば適切なところに誘導してくれます

8: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 13d7-V2Tz) 投稿日:2015/11/29(日) 02:00:42.60 ID:d504TJZY0.n
寝てる間間食しないから太らないだけだろ

10: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9b74-EPlE) 投稿日:2015/11/29(日) 02:15:30.88 ID:hSgg7sL70.n
>>8
睡眠不足だとジャンクフードに対する欲望が
増すらしいぞ

9: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a870-0nJI) 投稿日:2015/11/29(日) 02:11:20.22 ID:bK2LwWtl0.n
寝ながら間食って、普通ありえん

12: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5caa-kIEv) 投稿日:2015/11/29(日) 04:42:01.68 ID:B6FrFBEk0.n
逆に痩せたいなら食わずに寝ればいいのか

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