有村架純がダイエット特集でくびれを披露!朝は体幹トレーニングで鍛える

1: ゴアマガラ ★@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 00:03:29.02 ID:CAP
女優の有村架純さんが表紙を飾った女性向けライフスタイル誌「chouchouALiis(シュシュアリス)」(KADOKAWA)9号が21日に発売された。
有村さんは丈の短いトップスとブルーのボトムスを着て、美しいウエストを見せている。

 有村さんは「有村架純 OTONA no KASUMI」と題した企画にも登場。
2016年1月スタートの“月9”ドラマ「いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう」(フジテレビ系)で主演することが決まってから、
体力作りをかねて、朝に体幹トレーニングを行うことを日課にしているなど、美の習慣を明かしている。

 同号は、毎日の行動を朝型にシフトして行うダイエット方法を特集している。

http://mantan-web.jp/2015/12/22/20151222dog00m200018000c.html

no title

2: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 00:05:04.98 ID:dzO+0OQ+0.n
エラを隠しくびれを見せる

30: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 00:37:55.80 ID:Fo6Hq76i0.n
よく>>2でこういうレスできるなw

58: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 04:03:08.96 ID:ixVnzkS90.n
>>2 >>38
no title

60: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 04:07:19.05 ID:nlRE7wDX0.n
>>58
隠しとるがな

5: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 00:05:39.54 ID:90YOgsSk0.n
これはペロペロだわ

19: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 00:15:37.60 ID:bqAKX9LG0.n
きゃわわ

20: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 00:17:30.08 ID:HhRYO+I/0.n
エラは相変わらず髪型で隠してて
クソワロタ

26: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 00:22:07.56 ID:b6hUQex00.n
はぁ~たまらん

27: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 00:23:46.27 ID:N1y8xWYY0.n
くびれがフォトショ

28: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 00:25:41.03 ID:YnJP6dwE0.n
エラは痩せない

45: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 01:19:00.61 ID:chDLkRVs0.n
美しいウエストだなあ

46: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 01:23:15.13 ID:AS0qMjMR0.n
体は絞れてるのに顔はスッキリしないから本人も悩んでるんだろうな
もうさ体幹とか女々しい事やってないで格闘技でもやってバッキバキに鍛え上げて体脂肪一桁に落とせば顔もさすがにスッキリすると思うんだよ

47: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 01:25:12.71 ID:8BFHdQyN0.n
申し訳ないけど、こいつ絶対ヤリマンだよなwwwww

63: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 05:01:38.78 ID:ZO6k18Pg0.n
>>47
最高じゃないか

70: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 05:37:30.58 ID:ixVnzkS90.n
>>63
最高だわ
no title

52: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 01:51:06.75 ID:ASGcueQ30.n
ドラマでおっさんんと
ぶちゅーしたり、がんばってるね
イメージと違って、ハートが強そう

75: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 11:11:21.85 ID:Y5mlnrMa0.n
たまらんね

80: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 投稿日:2015/12/23(水) 21:15:27.26 ID:a2iGDLFLO.n
可愛い。マヂ

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