ダイエット☆サプリメント2

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/04(月) 13:31:24.10 ID:8iSkoEzX
ダイエット・サプリメントについて情報交換しましょう!

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/04(月) 13:33:34.12 ID:8iSkoEzX
前スレ
ダイエット☆サプリメント
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1322451014/

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/04(月) 18:51:09.08 ID:Lkwr6AVk
フーディアで一日一食を実現しています

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/07(木) 05:21:34.73 ID:4/SAJxr/
三日で二キロ減。フーディアを5時間置きに飲んでこれです。どーだあ参ったか!

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/09(土) 08:15:21.18 ID:otWZV22Z
トマ美ちゃん試してみようと思うんだが、誰か使ったことある人いる?
もしいたら効果とか教えて欲しい。

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/09(土) 11:02:28.00 ID:n4ZmaNA0
やっぱり効かないのかなー私も試してみたい。

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/09(土) 21:40:57.86 ID:JWrsPnBA
トマ美ってCMうざい
うちのレコーダーのCMスキップが出来ないからいらいらするんだよねw

リコピン自体は抗酸化作用があるので取った方がいいが
ダイエット効果は・・・ほとんどないよね。
プチトマトでも食べてた方がいいや(その分食事を減らしてね)

15: 9 2013/03/11(月) 19:50:53.03 ID:npJMoFL8
>>11
>>12
ありがとう。
トマ美ちゃん導入はもう少し考えてみる。
普通にトマト食えるからまずはプチトマトからいってみるわ。

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/10(日) 21:52:43.15 ID:ddfPjSIn
トマ美に限らず、置き換えとかサプリとか、どんだけリバウンドしないか、が鍵だと思う。
痩せるのは過激なことすれば誰だってできるし、高熱で寝込めば2~3キロ減る。
問題はサプリやら食事制限をやめたとき、どれだけキープできるかでしょ。一生続けるわけないし。
楽して痩せようと思う人は、やめたら元通り。
努力するけど効果的なダイエットのためにサプリをって程度なら、トマ美やめても頑張れるかも。

置き換えでめちゃ痩せた人、何人も知ってるけど、みんなリバって元通り+αだったから、
意思の弱い人こそそういうのに手を出さない方がいいのでは、と思う今日この頃。
うまくキープできてる人は、どんな方法でもそれなりの結果を出せる人じゃないかな。

19: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/14(木) 19:06:30.46 ID:f1dVyZ99
DHCのパーフェクト野菜
快便。快活。なりました。
現在5kg減。

20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/14(木) 22:14:00.49 ID:xJHBDOvo
グリーンコーヒーサプリを使用中
脂肪燃焼を促進。食前に服用。
クロロゲン酸(ポリフェノールの一種)の効果だから
メラニン生成も抑えて美白効果あり、糖尿病や癌予防効果あり、と色々いいらしい
元々肥満体質の若い子には効果が薄いようだけど
老化で代謝が落ちた中年太りにはきくみたい

英語レビューで普通に食べてたのに1か月4~5キロ落ちたとかあったから期待大
105キロが100キロになったとかじゃなきゃいいけどw

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/14(木) 22:16:11.30 ID:xJHBDOvo
↑1か月じゃなくて半年でした

36: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/30(土) 12:43:55.24 ID:nxEeZQwd
>>20
去年アメリカで流行ったやつですね。
ヘルシアコーヒーなるものも、コーヒークロロゲン酸のようだし、今年は日本でも流行るのかな?

ちなみに、アメリカのテレビで紹介されて一時グリーンコーヒーのサプリが在庫なくなったとか(実際自分もしばらく購入出来なかった)
あるあるみたいなやらせ番組ではなく
2つのグループにわけて、片方に偽薬を使って比べたらしい
それでも科学的ではないという批判もあったようだけど
(さらにグループを替えて繰り返すのがよくある調査の方法らしい)

日本では花王から発売ってのがあれだけどwww

32: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/27(水) 08:03:54.71 ID:7Pi3KN0O
オルリスタット、肌荒れやばすぎる…。
マルチビタミンって亜鉛入ってなかったらがぶ飲みしていいかなぁ…。
どんだけオルリスタットが原因かわからん…。
食事制限もしとるので…。

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/27(水) 08:48:44.75 ID:ope/9R/k
油抜け過ぎなんじゃない?
毎回飲むんじゃなくて、たまにはオルリ抜きで食ってみるとかしてみたら?

それとビタミンサプリがぶ飲みしても、ぃょぅに高価な小便が排出されるだけだとどこかで見たような気がするw
基本中の基本だけど、オルリとビタミンサプリは少なくとも2時間は時間差をつけて飲むのが基本。

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/03/27(水) 09:11:47.37 ID:7Pi3KN0O
>>33
ぃょぅに高価で臭いですよね(笑)
一応、朝はサプリ、夜はオルリスタットと夕飯と時間はあけてるのですが…。
それ以外は食べてないので栄養不足は間違いないです。サプリで補えればいいんですが…。
昔、プチ断食(酒と下剤と飲み物オンリー)1ヶ月やった時はこんなにならなかったのに…年ですかね…。あの時は体が軽くなって復食の時にちょっと苦労しただけでキレイになれたんですがね…。

38: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/04/09(火) 23:02:38.12 ID:BVDmH4Na
DHCのニュースリム効くよ。
昼と夜に食後飲んだら、すごい効く。
今155センチ39キロ台。
ちなみに朝は野菜しか食べない。
1日1200キロカロリー以内に抑えてるけど。

39: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/04/10(水) 04:31:37.57 ID:P/GqGmZ2
>>38
どのくらいの期間飲み続けて効果を実感しましたか?

40: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/04/10(水) 13:25:31.81 ID:lmGCb155
DHCのニュースリムやけど。
まだ1週間しか飲んでないし。
でも過食しても増えなくなった。

42: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/04/12(金) 01:52:56.46 ID:hzqjy9Uu
週6でジム通ってまして筋トレと有酸素で3時間くらい運動してます。
「からだ燃える」ってのに目がとまったのですが
いかがでしょうか?
ビタミンとか成分について何も知識がなくて、すみません。

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/04/13(土) 13:57:24.96 ID:YBnf2i0k
>>42
そこまで運動出来るなら、燃焼系のサプリは必要ないよ。
カフェインとか利尿作用あるし、逆に汗が出過ぎて脂肪が燃えなくなるよ。
(未だにサウナスーツ着て運動している人みかけるけど(^^;)

取るとしたら、Lカルニチンぐらいかな。
ヨヒンベだともっと効果あるけど、危険性があるからお勧めしない。

それよりも抗酸化作用のあるものをとった方がいいね。
アスタキサンチンは持久力をアップしてくれるようだし
βアラニンはあった方がいいね(運動し過ぎで老けたくなければ)

45: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/04/13(土) 15:42:14.97 ID:+ceyvdM4
>>44
へぇーいいこと聞いた!汗で過ぎるのも逆効果なんですね。
私は逆に軽いウォーキングしかしないのでカルニチン取ってみようかな

46: 42 2013/04/14(日) 04:44:10.69 ID:fXV5/pv2
>>44
おおおお、まさかレス頂けるとは思っていませんでした!
誠にありがとです!
成分とかの勉強も頑張ります!!!

56: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/04/29(月) 11:43:18.66 ID:Jw5cemrB
基本は食事管理と運動だぞ。サプリはおまじないみたいなもんだ

しかし最近疲れて色々飲んでいたら、皮膚がやけに黄色い事に気付いた
みかんは食べない、酒飲まない
肝臓?肝臓にきたのか?医者いかないと

60: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/05/30(木) 10:48:32.34 ID:0jxF4vv0
輸入サプリって板違いかな
LCH3Lプラス」を60Kg未満なら1錠 それ以上なら2錠
未満の子が一日寝たきりになったらしい

61: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/05/30(木) 12:43:27.85 ID:3uzOhTSy
>>60
いいね輸入サプリ
でも精神状態壊れて自殺した人もいるらしいからちゃんとggってね

64: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/06/15(土) 02:37:22.72 ID:1aDJMni8
なかったコトにを試した人いる?

65: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/06/15(土) 04:09:40.11 ID:Ec/0PjpL
なかったコトは外食の日に前もってあるいは食べ過ぎた時に食後に飲んでる
そうすれば、体重増えない

継続的に飲んで痩せるサプリじゃないよね

70: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/06/20(木) 18:43:07.53 ID:Bavl1lrV
http://www.orlfast.com/
痩せれるの?

71: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/06/20(木) 20:47:27.75 ID:VscJCoLP
>>70
マー油やラー油のような、
うんこの臭いがする油が屁やうんこと共に噴射されます。
私はこれで人生初のうんこを漏らしました。
なお、油は排出しますが体重は減りませんでした。

74: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/06/21(金) 11:49:51.52 ID:aPg8X8dC
>>70
油出てくるだけで気休めだなーと思う。
二箱買って、後少し残ってるけどたまにしか飲まなくなったなー。
出てくる油がトイレについて掃除大変でこすっても取れないレベルだったのでおなかの中大丈夫かなと心配してる。

75: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/06/21(金) 13:15:49.07 ID:v17zzpzR
>>70
俺の場合はそれで15㌔落ちた。
主に赤ザンとの併用だったので、それだけの効果では無いと思うが。

胴回りのサイズも10センチ以上減ったが、これ見て分かるように俺は典型的脂肪デブだった上に
当時は食生活も脂モンばかり食っていたので、そういう人にとっては効果絶大だと思う。

要は摂取熱量の殆どを脂で賄っています。みたいな奴が、その半分近くを無かった事に出来ていたわけだから。

当然、上で指摘されているような「(通称)ラー油」は日常的に出まくっていたw
それも多い時には便器の水面に完全に油膜が張るくらいのレベルで大量に。

この「(通称)ラー油」が曲者で、肛門を「屁」だと騙して脱走しようと画策するので、慣れていないと必ず一度はお漏らしするのは間違いないw

92: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/05(月) 16:16:49.57 ID:RkcK6eU0
>>70
オキシ飲んでる。
2ヶ月飲んだら1ヶ月ストップするんだけど、
飲み続けてる。胃もたれ、めまい、イライラがある。
でも体重は落ちたよ。4ヶ月で8キロ減。
飲むのを止めると体重が戻るから身体には
悪いのにストップ出来ないでいる…

94: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/07(水) 17:34:21.27 ID:Q48mHwvl
>>70
俺もオキシ最近飲み始めた。
朝は牛乳とオキシだけ飲んで
「おなか減ったなー」と思ったのが16時。
飲んで30分位すると集中力がすごくなる。
ジェラナミンのせいか?
俺は順調に体重減ってるよー。

80: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/06/28(金) 22:23:49.44 ID:A2jTUTGC
ファットバーナーのVPX レッドライン ウルトラハードコア試した事ある人いる?

82: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/07/01(月) 13:19:13.79 ID:VwvBqadc
>>80
試したことあるよ。
食欲が減ったというか、食べなくても運動出来るようになったかな。
オキシエリートプロとそれは同じ感じ
長時間効果が持続するようなので、飲んだら食べないようにしてた
きっと食べたら意味ないから、食事予定ない日のみ使ってた。
あと3カプセルまでと書いてあったけど、日本人は1カプセルで十分。
2カプセルとると気持ち悪くなったので、普通の人はやめた方がいいよ。
#自分は副作用があっても、金かけても、出来るだけ楽にやせたいって人だから(^^;

91: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/05(月) 16:15:14.83 ID:fPKp2Bei
ギムネマ効果ありましたよ。
私はうどんが好きで1日3食うどんなんですが、
うどんは炭水化物で糖分の塊なんですが、うどんを食べる30分前にDHCのギムネマ2粒ずつ飲んでうどんを食べてる時にDHCのαリポ酸を3粒ずつ飲んで、3ヶ月で5kg痩せました。
本当はDHCのギムネマは1日の規定量2粒なんですが、海外ブランドのギムネマを買ったのですが海外ブランドのギムネマの量の半分しかDHCのギムネマは含有量が少なくて、量を多めに飲んでます。
αリポ酸は血糖値を下げるらしいのでこれも本当はDHCのαリポ酸は1日の規定量2粒なんですが、
海外ブランドの3分の1しかαリポ酸の含有量が含まれておらず、
αリポ酸も多く飲んでます。
海外ブランドのサプリメントをネット通販で安く買えたのでDHCのサプリメントは残り僅かで終わります。炭水化物にはファビノールが良いとの事で昔はうどんを食べる30分前にファビノールを
飲んでいたのですが効果は無かったです。
ギムネマとαリポ酸に変えてから痩せました。

95: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/07(水) 17:54:32.83 ID:0kW95qMO
リポドリンすごいね、三日で二キロ(58.8→56.8)落ちた
食欲無くなるのでプチ断食でデトックスしてます
一回熱中症やりかけたけどスポーツドリンクで解消した
夏場は血中の塩分濃度も考えながら断食しないとやばす
50目標なんで、ぼちぼちやってきます。

104: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/11(日) 12:46:20.49 ID:hC5jRhhS
リポドリンて副作用ないの?

106: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/12(月) 09:11:15.62 ID:UHc1k9+5
>>104
今飲んでる
前書き込んでからちょっと増えちゃったけど完全断食はまずかった(めまいがした)から、一食だけ食べるようになったからだと思う。
食欲は無くなる。同居人の食事用意していい匂いしてても、おいしそうだなーと思うだけで食べたい欲はなくなった。
副作用として…元気になるw
エフェドリンエキス入ってるからだろうな。
でも少量だからそんなに気にしてない。
とりあえず100飲みきってどれだけ減るかだねー。
1日一錠で十分食欲不振w
長期的な副作用は不明。
あ、飲み始めから三日くらいは心臓バクバクいうよ。四日目からは慣れた。

112: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/13(火) 13:22:24.82 ID:YO1ebTIY
糖質カット系のサプリメント使ってるなら当面は他のことしないほうがいいよ
ただでさえ栄養不足ぎみになってるから、追加で何かやると貧血起こしたりして危なっかしい
自分の体の変化の具合がわかってくるとどこまでおkなのか判断つくから追加してもいいけど
ダイエットサプリでのトラブルはそういう欲張った時におきやすい

119: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/19(月) 21:05:25.24 ID:IRBHMpoL
夜スリムトマ美ちゃんはどうですか?

121: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/20(火) 00:46:04.55 ID:2nUC7ARG
>>119
※管理栄養士による食事管理と、適度な運動も並行して行っております。また、個人差がありますので、すべての人に同様の効果が期待できる保証はいたしかねます。「」

122: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/20(火) 00:56:30.25 ID:2nUC7ARG
途中できれた
ほとんどのこういう系のサプリにこの注訳つくから、>>119が試してみない限り効果のほどは不明
リコピン目的ならトマトジュースや缶詰でも採れるし、料理にも使えるからそこからはじめてみては?

134: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/24(土) 02:39:46.66 ID:I7HJnLjp
>>119
トマ美は高いのに何にも変化なかった。
半年続けたけど、金の無駄って感じだった。

120: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/19(月) 22:18:53.02 ID:zqFJULRQ
あんなのじゃなく、リコピンそのものを買えばいいのに

124: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/21(水) 05:41:06.89 ID:xxI5yQwD
119です。
アドバイスありがとうございます。
寝る前に飲むサプリという事とリコピン、生姜が入っている事で気になり迷ってました。
食事はトマト、トマトジュース、生姜あえなどたべてます。
もう少し様子見て検討してみたいと思います。
ありがとうございます。

125: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/21(水) 14:37:32.47 ID:rGdyMEyU
食べ物から必要な量のリコピンとるってどれだけ大変か考えよう
素直にサプリ買いなよ
とまみちゃんとかじゃなく、アメリカのちゃんとした奴

126: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/21(水) 14:48:29.47 ID:0Gu/qgNu
一日のリコピン摂取量 15mg

<リコピン15mgが含まれる量>
・トマト 約500g (Lトマト2個)
・プチトマト 約250g (約17個)
・ホールトマト 約170g (2分の1缶弱)
・トマトジュース 約160g (1本弱)
・トマトケチャップ 約75g (大さじ4杯強)

↓から引用
http://www.kenko60.com/koudoku/undou/002.html

127: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/21(水) 14:56:29.44 ID:0Gu/qgNu
こうしてみると、その日一日くらいならなんとかなるけど、毎日になるとこれきついなぁ
トマトは好きだけど、たまに食べるからうまいんだよなぁ

128: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/21(水) 15:02:34.79 ID:WToUXe+t
Lトマト2個なら2~300円するよね

129: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/08/21(水) 15:21:12.79 ID:3q02nT2M
高いのよトマト

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