「栄養失調」で痩せる夜バナナダイエット 夕食にバナナだけ食え

1: 名無しさん@涙目です。(東日本) [ニダ] 2017/11/07(火) 18:23:39.68 ID:YVgXv5U+0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典
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夜バナナダイエットとは?

一時期テレビで芸能人が挑戦したり、検証したりしたことで一気に話題になったのが夜バナナダイエット。「テレビ離れ」などと言われていても、
やっぱり今でもブームの火付け役にはテレビはすごい力を発揮するものですね。

さて、この夜バナナダイエットとは、夜にご飯やお肉を食べるのをやめてバナナだけにしましょう!というシンプルなもの。なぜこれで痩せるのかというと、
それまでガッツリ食べていた高カロリーの夕食を低カロリーのバナナに置き換えるから、というシンプルなお話です。例えば夕食に牛丼で済ませる人もいると思いますが、
牛丼は並盛りを食べるとだいたい700kcal、大盛りだと1,000kcal近くになります。

それに対してバナナのカロリーはというと、1本たったの86kcalと実に牛丼並盛りの8分の1しかありません。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171107-00010001-agora-soci

2: 名無しさん@涙目です。(茨城県) [ニダ] 2017/11/07(火) 18:24:36.47 ID:FiEHF0/N0
髪とチンコだけが痩せた

3: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US] 2017/11/07(火) 18:24:39.54 ID:WWeAd8y+0
結局何も食うな
に行き着くダイエット業界

4: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [US] 2017/11/07(火) 18:24:48.09 ID:yTwhjSd40
バナナじゃなくてナボナでもいい?

6: 名無しさん@涙目です。(山梨県) [US] 2017/11/07(火) 18:25:42.29 ID:23n38hX90
センセー、酒はバナナに入りますか?

9: 名無しさん@涙目です。(北海道) [JP] 2017/11/07(火) 18:26:37.75 ID:3SMu5t5G0
>>6
セーフ

7: 名無しさん@涙目です。(新潟県) [ニダ] 2017/11/07(火) 18:26:03.76 ID:FyoTNCdw0
夜のバナナってなんかエロい

8: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2017/11/07(火) 18:26:10.79 ID:DfFKu/uS0
バナナは夜食

10: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [JP] 2017/11/07(火) 18:26:54.44 ID:ibYZd1j80
バナナアレルギーなんですが…

11: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ニダ] 2017/11/07(火) 18:28:38.52 ID:kODBsvGw0
バナナだけで我慢できるような奴はダイエット要らない

12: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [NO] 2017/11/07(火) 18:30:50.75 ID:kxyz68RL0
バナナ一房喰うわ
天ぷらにして喰うわ

13: 名無しさん@涙目です。(山口県) [JP] 2017/11/07(火) 18:31:01.59 ID:CsoFtjZ20
ライザップってこんな感じだろ

14: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2017/11/07(火) 18:31:23.14 ID:NYJCiHx90
リンゴにすればより良いと思う

16: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2017/11/07(火) 18:32:03.53 ID:ZVroi3bq0
こんな事しなくても晩飯から米と麺抜くだけで痩せるわ

18: 名無しさん@涙目です。(東京都) [AT] 2017/11/07(火) 18:32:53.02 ID:TBoQDvDK0
バナナは食物繊維が豊富だから便通が良くなる
糖分はゆっくり溶けるオリゴ糖だから体に優しい
ってゴリラが言ってた

19: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2017/11/07(火) 18:34:06.13 ID:5aO/kqke0
ご飯の代わりに茹でた豆腐を毎日食べてたら3ヶ月で10キロ痩せた

20: 名無しさん@涙目です。(庭) [SA] 2017/11/07(火) 18:34:47.82 ID:tdrkYoMq0
脂肪細胞は脳を操る

22: 名無しさん@涙目です。(catv?) [CN] 2017/11/07(火) 18:36:05.66 ID:Xq5h6LAT0
夕食を果物で過ごせる人ならそりゃ痩せるだろうさ
バナナじゃなくても

23: 名無しさん@涙目です。(アメリカ合衆国) [US] 2017/11/07(火) 18:36:39.01 ID:CNWhTR/90
バナナ1本で我慢できるわけねえだろ

24: 名無しさん@涙目です。(岡山県) [US] 2017/11/07(火) 18:36:41.05 ID:bNGUENWh0
バナナとリンゴダイエットは大昔からあるよね

25: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [RS] 2017/11/07(火) 18:37:00.74 ID:ryoYKhVD0
朝バナナダイエットも平行してやれよ

27: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ] 2017/11/07(火) 18:37:35.25 ID:5woD7xlx0
ダイエットしても見た目が良くなって幸せになんてなれないから止めなさい
好きなだけ食べることが一番の幸せですよ

36: 名無しさん@涙目です。(京都府) [ニダ] 2017/11/07(火) 18:55:13.06 ID:gB24VsqZ0
>>27
いいからさっさと死ねクソデブ
邪魔だから外に出てくるなよ

50: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [ニダ] 2017/11/07(火) 19:23:17.46 ID:5woD7xlx0
>>36
「キレる」、「ムカつく」は脳の栄養不足 新型栄養失調が招く社会現象

まさにこれ、統合失調症まっしぐらw哀れwww

53: 名無しさん@涙目です。(家) [DE] 2017/11/07(火) 19:34:35.19 ID:8QiiTKuu0
>>50
抗うつ剤でエビリファイが売れるわけだw

54: 名無しさん@涙目です。(京都府) [ニダ] 2017/11/07(火) 19:34:49.69 ID:gB24VsqZ0
>>50
クソデブ言われたくらいでそんな激怒すんなよクソデブw
何か食って落ち着けクソデブw

28: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [KR] 2017/11/07(火) 18:39:23.83 ID:llSvhFvG0
果物は糖分の塊でお菓子と一緒だから一切食うなという派閥もある

29: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2017/11/07(火) 18:41:31.94 ID:0LuSgzyl0
今のご時世、楽して痩せたい奴は貧相に痩せることで心配されたい面もあるだろうからなあ
健康的に痩せるなら楽とは対局のやり方になるし

38: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US] 2017/11/07(火) 18:55:48.57 ID:v4eKnfgb0
どうせまたバナナ入荷しすぎたんだろ

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